در ادامه این مقاله از نایریکا به خواص و مضرات و ویتامین های سیب، فواید خوردن سیب ناشتا، خواص سیب برای معده و قلب، خواص سیب پخته و سیب گلاب و سیب زرد می پردازیم.
تحقیقات نشان داده که مقادیر بالای فیبر موجود در سیب گلاب به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و به این ترتیب از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کند.
سیب زرد منبعی عالی از آهن است. بنابراین می‌تواند برای حفظ تعادل سطح هموگلوبین و جلوگیری از کم‌خونی ناشی از کمبود آهن مورد استفاده قرار بگیرد.
تیم تولید محتوای پزشکی و سلامتی پذیرش۲۴آخرین به روز رسانی: ۱۴۰۱-۰۵-۲۵
همچنین بخوانید: گل کلم: خواص، مضرات، طبع و نحوه مصرف / غذا با گل کلم
همچنین سیب میوه‌ای بسیار باارزش است؛ چرا که هم‌چربی چندانی ندارد و هم موجب کاهش اوره می‌گردد.
مینای دندان را محکم‌تر می‌سازد و از جرم گرفتن دندان‌ها پیشگیری می‌کند.
به دلیل کلاژن زیادی که سیب دارد جزو میوه های برتر از نظر درخشان کنندگی و نرم کنندگی پوست است.
# سیب را می توان برای برطرف کردن اسهال حتی برای کودکان بکار برد . بدین منظور سیب را باید رنده کرد و استفاده نمود .
سیب گلاب برای تقویت لثه ها و دندان های نوزادان و کودکان مفید می باشد.
# سیب پخته تقویت کننده معده و کبد و دفع کننده سودا و سموم بدن است .
سیب : خواص و مضرات و ویتامین های سیب / فواید خوردن click here سیب ناشتا / خواص سیب برای معده و قلب / خواص سیب پخته و سیب گلاب و سیب زرد
# سیب دارای مقدر زیادی کلسیم است و کلسیم سیب به بدن کمک می کند که کلسیم غذاهای دیگر را نیز جذب کند.
تیم تولید محتوای پزشکی و سلامتی پذیرش۲۴آخرین به روز رسانی: ۱۴۰۱-۰۵-۲۵